殷仲堪既為荊州，值儉，食常五碗盤，外無余。飯粒脫落盤席閑，輒拾啖之。雖欲率物，亦緣其真素。每語子弟雲：“勿我受任方州，雲我豁平昔意。今吾處之不易。貧者之常，焉得登枝而捐其本爾曹其存之！

　　世目楊朗：“沈審經斷。蔡司徒雲：“若使中朝不亂，氏作公方未已。”謝公雲：“是大才。

　　君子知至学之易，而知其美恶，后能博喻；能博喻后能为师；能为师后能为长；能为长后能为君。故师也，所以学为君也。故择师不可不慎也《记》曰：“三王代唯其师”此之谓！

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