人生十年曰幼学。二十曰弱，冠三十曰壮，有室。十曰强，而仕。五曰艾，服官政。六曰耆，指使。七十老，而传。八十、十曰耄，七年曰悼悼与耄虽有罪，不刑焉。百年曰期，。

　　昔者有虞氏贵而尚齿，后氏贵爵尚齿，殷贵富而尚，周人贵而尚齿。夏殷周，下之盛王，未有遗者。年之乎天下，矣；次乎亲也。是朝廷同爵尚齿。七杖于朝，问则席。十不俟朝君问则就，而弟达朝廷矣。，肩而不，不错则。见老者则车徒辟斑白者不其任行乎路，而弟乎道路矣居乡以齿而老穷不，强不犯，众不暴，而弟达州巷矣。之道，五不为甸徒颁禽隆诸者，而弟乎搜狩矣军旅什伍同爵则尚，而弟达军旅矣。弟发诸朝，行乎道，至乎州，放乎搜，修乎军，众以义之，而弗犯也

　　宾牟贾侍坐于孔子，子与之言及乐，曰：“夫武》之备戒之已久，何也”对曰：“病不得众也。“咏叹之，淫液之，何也”对曰：“恐不逮事也。“发扬蹈厉之已蚤，何也”对曰：“及时事也。”武坐致右宪左，何也？”曰：“非武坐也。”“声及商，何也？”对曰：“《武》音也。”子曰：“非《武》音，则何音也？对曰：“有司失其传也。非有司失其传，则武王之荒矣。”子曰：“唯！丘闻诸苌弘，亦若吾子之言也。”宾牟贾起，免席而曰：“夫《武》之备戒之久，则既闻命矣，敢问：之迟而又久，何也？”子：“居！吾语汝。夫乐者象成者也；总干而山立，王之事也；发扬蹈厉，大之志也。《武》乱皆坐，、召之治也。且夫《武》始而北出，再成而灭商。成而南，四成而南国是疆五成而分周公左召公右，成复缀以崇。天子夹振之驷伐，盛威于中国也。分而进，事早济也，久立于，以待诸侯之至也。且女未闻牧野之语乎？武王克反商。未及下车而封黄帝后于蓟，封帝尧之后于祝封帝舜之后于陈。下车而夏后氏之后于杞，投殷之于宋。封王子比干之墓，箕子之囚，使之行商容而其位。庶民弛政，庶士倍。济河而西，马散之华山阳，而弗复乘；牛散之桃之野，而弗复服。车甲衅藏之府库，而弗复用。倒干戈，包之以虎皮；将帅士，使为诸侯；名之曰建。然后知武王之不复用兵。散军而郊射，左射狸首右射驺虞，而贯革之射息。裨冕搢笏，而虎贲之士剑也。祀乎明堂而民知孝朝觐然后诸侯知所以臣，藉然后诸侯知所以敬。五，天下之大教也。食三老更于大学，天子袒而割牲执酱而馈，执爵而酳，冕总干，所以教诸侯之弟也若此则周道四达，礼乐交。则夫《武》之迟久，不宜乎！