故射者，进退周必中礼，内志正，外直，然后持弓矢审固持弓矢审固，然后可言中，此可以观德行。

　　殷仲堪既為荊，值水儉，食常五盤，外無余肴。飯脫落盤席閑，輒拾啖之。雖欲率物，緣其性真素。每語弟雲：“勿以我受方州，雲我豁平昔意。今吾處之不易貧者士之常，焉得枝而捐其本？爾曹存之！

　　謝公雲：“賢去人，其閑亦邇。子侄未之許。公嘆：“若郗超聞此語必不至河漢。