羊忱性甚貞烈。趙王為相國，忱為太傅長史，版以參相國軍事。使者卒，忱深懼豫禍，不暇被馬於是帖騎而避。使者追之忱善射，矢左右發，使者敢進，遂得免

　　羅友作荊州事，桓宣武為王騎集別。友進坐久，辭出，宣武：“卿向欲咨事何以便去？”答：“友聞白羊肉，壹生未曾得吃故冒求前耳。無可咨。今已飽，復須駐。”了無色