斩衰，三日不食；齐衰二日不食；大功，三不食；功缌麻，再不食；士与敛焉则壹不食。故父母之丧，既食粥，朝一溢米，莫一溢米齐衰之丧，疏食水饮，不食果；大功之丧，不食酰酱；功缌麻，不饮醴酒。此哀之于饮食者也

　　古之欲明明德于下者，先治其国。欲其国者，先齐其家。齐其家者，先修其身欲修其身者，先正其。欲正其心者，先诚意。欲诚其意者，先其知。致知在格物。格而后知至，知至而意诚，意诚而后心正心正而后身修，身修后家齐，家齐而后国，国治而后天下平

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