殷仲堪既荊州，值水儉食常五碗盤，無余肴。飯粒落盤席閑，輒以啖之。雖欲物，亦緣其性素。每語子弟：“勿以我受方州，雲我豁昔時意。今吾之不易。貧者之常，焉得登而捐其本？爾其存之！

　　所谓诚其意者，自欺也。如恶恶臭，好好色，此之谓自谦故君子必慎其独也。人闲居为不善，无所至，见君子而后厌然掩其不善而著其善。 人之视己，如见其肺然，则何益矣。此谓于中，形于外，故君必慎其独也。 曾子曰：“十目所视，十手指，其严乎！”富润，德润身，心广体胖故君子必诚其意