凡养老：虞氏以燕礼，后氏以飨礼，人以食礼，周修而兼用之。十养于乡，六养于国，七十于学，达于诸。八十拜君命一坐再至，瞽如之。九十使受。五十异粻六十宿肉，七贰膳，八十常；九十，饮食离寝、膳饮从游可也。六十制，七十时制八十月制；九日修，唯绞、、冒，死而后。五十始衰，十非肉不饱，十非帛不暖，十非人不暖；十，虽得人不矣。五十杖于，六十杖于乡七十杖于国，十杖于朝；九者，天子欲有焉，则就其室以珍从。七十俟朝，八十月存，九十日有五十不从力政六十不与服戎七十不与宾客事，八十齐丧事弗及也。五而爵，六十不学，七十致政唯衰麻为丧

　　是月也，天子乃荐衣于先帝。命舟牧覆舟五覆五反。乃告舟备具天子焉，天子始乘舟。鲔于寝庙，乃为麦祈实

　　子曰：“中其至矣乎！民鲜久矣！