是月也，日短至。阴阳争诸生荡。君子齐戒，处必掩身身欲宁，去声色，禁耆欲。安性，事欲静，以待阴阳之所定芸始生，荔挺出，蚯螾结，麋解，水泉动。日短至，则伐木取竹箭

　　丧食虽恶必充饥，饥而废事非礼也；饱而忘哀，亦非礼也。不明，听不聪，行不正，不知哀君子病之。故有疾饮酒食肉，五不致毁，六十不毁，七十饮酒食，皆为疑死。有服，人召之食，往。大功以下，既葬，适人，人之，其党也食之，非其党弗食也功衰食菜果，饮水浆，无盐酪。能食食，盐酪可也。孔子曰：“有疡则浴，首有创则沐，病则饮食肉。毁瘠为病，君子弗为也。而死，君子谓之无子。