是月也，日长，阴阳争，死生分君子齐戒，处必掩，毋躁。止声色，或进。薄滋味，毋和。节嗜欲，定心，百官静事毋刑，定晏阴之所成。鹿解，蝉始鸣。半夏，木堇荣。是月也毋用火南方。可以高明，可以远眺望可以升山陵，可以台榭

　　羅友作荊州從，桓宣武為王車騎別。友進坐良久，出，宣武曰：“卿欲咨事，何以便去”答曰：“友聞白肉美，壹生未曾得，故冒求前耳。無可咨。今已飽，不須駐。”了無慚色