古之欲明明德天下者，先治其国欲治其国者，先齐家。欲齐其家者，修其身。欲修其身，先正其心。欲正心者，先诚其意。诚其意者，先致其。致知在格物。物而后知至，知至而意诚，意诚而后心，心正而后身修，修而后家齐，家齐后国治，国治而后下平

　　謝仁祖八歲，謝豫將送客，爾語已神悟，參上流。諸鹹共嘆之曰“年少壹坐顏回。”仁曰：“坐無父，焉別顏？

　　所谓修身正其心者，身所忿懥，则不其正，有所恐，则不得其正 有所好乐，则不得其正，有忧患，则不得正。心不在焉视而不见，听不闻，食而不其味。此谓修在正其心