对那边的腿要再抬来一点，重心压在腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许的动作，现在的许已经完全不需要他手去帮她支撑了，然坚持的时间短了点点，但是效果确很明显

邵励城大步地走房里，还没走到边，就见叶思清着胳膊就想坐起来，立刻沉声喝句，别动，躺着 叶思清头脑还没完全清醒，也没清面前的人影是，听到这般命令语气，潜

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