君子知至学之难，而知其美恶，然后博喻；能博喻然后能师；能为师然后能为；能为长然后能为君故师也者，所以学为也。是故择师不可不也。《记》曰：“三四代唯其师”此之谓！

　　是月也，日长至，阳争，死生分。君子齐，处必掩身，毋躁。止色，毋或进。薄滋味，致和。节嗜欲，定心气百官静事毋刑，以定晏之所成。鹿角解，蝉始。半夏生，木堇荣。是也，毋用火南方。可以高明，可以远眺望，可升山陵，可以处台榭

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