时光如水，转瞬即逝。师尊容珩察觉到弟子修行虽快，却有急躁之意，遂决意带二人离山云游，调心养性，稳固根基。

第一日·入云水谷，饮初霜灵露

“你们修得太快，心未静、骨未稳，就想冲击小境界？”

师尊容珩收起手中折扇，坐于云水谷瀑下的青石之上，懒洋洋地望着面前的两位少年，目光中含着淡淡的责意。

沈卿尘垂眸不语，气息沉稳；陆砚却忍不住嘴角一抽，嘟囔着：“……不是以为您夸我们进步神速嘛。”

“是进步神速。”容珩语气淡淡，“但经脉如未拓足，气走得快，残损就也快。”

他一边说，一边从袖中取出一只小瓷瓶，滴出两滴初霜灵露，投入他们面前的茶盏之中，茶水随之泛起浅蓝灵光。

“今日不修功法，只泡脚、饮茶、打坐。”

陆砚眼巴巴地望着师尊：“那我们明天可以练武了吗？”

容珩低笑，“看你泡脚有没有认真。”

在云水谷的第一夜，灵露清冽入喉，静坐间溪风拂面，烦躁的心也渐渐平息了。

第六日·月岚林夜战，考验心念之静

时日推移，修行未止。月夜里，三人来到岚林深处，夜雾弥漫，银月低垂。

“这个阵，会让你们看到内心的执念。”容珩语气低柔，手指一掐，在林中布下幻阵。

沈卿尘第一个踏入阵中，身周渐渐寒雾缭绕，耳边回荡着父母的争吵与他人冰冷的嘲讽。幻象如针，扎在心头，他却一动不动，双手紧握，直至眼闭如水，心如止潭。霜气忽而倒卷，他破阵而出。

而陆砚则被幻境困住许久。他看见了雷霆中倒下的师兄，见到了自己亲手犯下的错。幻象一重重压下，直至他心神剧震。

最终，是师尊一指点在眉心，一缕真实雷气破开幻障，将他唤醒。

“你心太急。”容珩道，“雷灵最怕心神失衡。”

“我不是怕……”陆砚低声喃喃，“我只是怕……真的失去。”

容珩未再言语，只是将一枚回神丹轻放入他掌心，神色如雪般沉静。

第十五日·游离火湖，炼身不炼气

随日历更替，三人来到灵焰涌动的火湖。湖水非水，乃是赤红灵焰汇聚的灵池，热浪逼人，似能焚骨。

“这次，不许动用灵力。”容珩语气不容置疑。

陆砚一愣，“走过去不等于烤熟了吗？”

容珩只是笑了笑，取出两颗清炎锻体丸，“你若心中澄明，火，也只是火。”

沈卿尘第一个踏入火湖，火浪舔过袍角，他不退反进，口念冰诀，以心御寒，步步前行。

陆砚咬牙行至中段，体力不支，几欲倒下。就在那一刻，一道轻风掠过，是容珩袖中拂出的风，护住了他的心脉，却未替他抬脚。

“走完。”师尊轻声说。

陆砚满面汗水，一步步踏过火浪，终至彼岸，咧嘴一笑：“这……才算修炼吧。”

那一夜，他们躺在火湖边的岩石上，身体灼痛，却睡得极沉。

第二十七日·百草坪采药，师尊亲炼开脉汤

火湖之炼方歇，三人又踏上百草坪。此地药香氤氲，灵草繁茂。

沈卿尘头一次看见师父蹲在药炉前熬药——不是居高临下的指点，而是俯身挑草、添火，一举一动皆有静气沉心之意。

“为师年轻时，也是靠一剂药走通的经脉。”容珩语气随意，却透着一份深远的沉静。

他将一勺灵汤亲自递到弟子手中，一人一碗，灼热灵液入口，五脏六腑如焚，痛彻筋骨。

“撑住，不必运功，让它自然扩散。”

夜幕降临，痛意如潮汹涌。师尊却在旁吹笛引息，笛声若林间寒泉，点点滴滴沁入魂魄，让那最难熬的夜晚，竟也静了下来。

第三十日·山巅小坐，闲观云起

云游将尽，三人于山巅小憩，俯瞰云海千里。

“一个月，不练招、不强提修为，只调心、拓脉、炼身，你们可觉得浪费？”容珩斜倚在石上，折扇掩面，半是玩笑地问。

陆砚仰面躺在草地上，翻了个身，咧嘴道：“不浪费。我现在动用雷气，感觉比以前稳十倍。”

沈卿尘亦点头，“心中杂念少了，神识更清明。”

容珩微微一笑，眸中映出云海翻涌，“修仙，不是比谁爬得快，而是看谁能走到最后。你们的剑、雷、电、冰，不过是外相。心稳、脉宽、志长，才是我想教你们的。”

话音未落，白霜灵鹤展翅而来。两个少年翻身跃上鹤背，袍角飞扬，眼神澄亮。

他们这才明白：这一个月不争、不战、不逐，却成了修行路上最关键的一步。