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傍晚。

符秋念锁好卧室房门，多一份谨慎总没有坏处。

她盘腿坐在柔软的地毯上，并没有立刻使用【身强体壮药剂】。

一点药效都不能浪费，还是先熟悉一下【锻体术（初级）】。

集中精神，意识沉入系统空间，散发着古朴气息的虚拟书籍缓缓展开。

书页是由流动的光影构成，绘制着一个个复杂而精妙的人体动作图谱，旁边配着简洁却晦涩的注解，像某种古老的导引术口诀。

好在系统似乎自动赋予了理解能力，无师自通就能明白其中含义。

【锻体术·初级】：打熬筋骨，淬炼气血，导引元气，固本培元。习之，初时如万蚁噬骨，痛楚难当，需以绝大意志坚持。气血通行，则痛楚渐消，体质日强，柔韧渐增，百病不侵之基……切记，循序渐进，不可贪功冒进，每日至多一个时辰（两小时），幼童减半。

“万蚁噬骨，痛楚难当……”

符秋念轻声念出这几个字，眉头微蹙。

光是看描述，就知道练起来肯定不好过。

但想要脱胎换骨，哪有不付出代价的道理？

她深吸一口气，按照书页上第一个也是最基础的姿势开始尝试。

双腿以一个奇特的角度盘坐，腰背挺直如松，双臂在胸前结成一个复杂的手印，同时配合深长而缓慢的呼吸节奏。

仅仅是摆出这个姿势，就已经让她感到吃力。

肥胖的身体使得某些角度难以到位，关节处发出细微的嘎吱声。

然而，真正的考验才刚刚开始。

当她尝试按照口诀引导呼吸，想象气息在体内沿着某种特定路线运行时，一股尖锐的、如同针扎般的刺痛感猛地从四肢百骸传来！

剧烈的痛楚仿佛深入到骨髓、神经之中，密密麻麻，无处不在！

“呃……”

符秋念闷哼一声，小脸瞬间变得煞白，额头上渗出细密的冷汗。

她几乎要立刻放弃这个古怪而痛苦的姿势。

但就在这时。

书页光影旁浮现的一行小字：“万事开头难，此乃浊气阻滞，气血初通之象。忍得一时苦，方有日后甜。意志为钥，开启潜能之门。”

意志为钥！

符秋念咬紧牙关，下唇几乎要被咬出血来。

她想起前世被忽视的委屈，想起镜中肥胖笨拙的身影，想起那遥不可及却必须实现的明星梦……

强烈的屈辱感与更强烈的野心交织在一起，化作一股支撑她的力量。

不能放弃，这才只是开始！

如果连这点痛苦都承受不住，还谈什么改变命运？

谈什么十万资源点的【精灵之心】？

她强行稳住呼吸，尽管每一次吸气都仿佛带着无数细小的冰碴刮过经脉，每一次呼气都如同耗尽全身力气。

她努力将意念集中在书页上的光影图示，试图用精神力量去引导、去安抚那在体内横冲直撞的痛感。

时间仿佛被无限拉长，每一分每一秒都如同在刀尖上跳舞。

汗水浸湿了她的舞蹈服，紧紧贴在圆滚滚的身躯上。

她全身的肌肉都在不受控制地微微颤抖，但她的姿势却始终没有变形，那双黑亮的眼睛里，闪烁着与年龄截然不符的坚韧。

不知过了多久，也许只有十分钟，也许有一个世纪那么长。

尖锐的刺痛感终于开始逐渐减弱，一种奇异的酸胀和温热感传来。

仿佛堵塞的河道被勉强冲开了一丝缝隙，有细微的暖流开始缓慢流淌。

虽然依旧很不舒服，但比起最初的剧痛，已然好了太多。

符秋念不敢松懈，继续保持着姿势和呼吸。

她知道，这只是第一次，身体需要时间去适应这种粗暴的改造。

一个小时的练习时间，对她而言，简直是度日如年。

当脑海中系统的计时提示音轻轻响起时，她整个人如同虚脱一般，直接瘫软在了柔软的地毯上，大口大口地喘着气，连一根手指头都不想动弹。

全身的骨头像是被拆开重组了一遍，肌肉酸痛无比，但奇异的是，精神上却有一种难以言喻的通透和轻松感，仿佛卸下了千斤重担。

极度的疲惫如同潮水般涌来，她甚至连爬去浴室冲洗一下的力气都没有。

就那样蜷缩在地毯上，沉沉睡去，睡得无比香甜......