千千小说网

繁体版 简体版
千千小说网 > 生命中的光 > 第4章 健身房的专属教练

第4章 健身房的专属教练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

午后的阳光透过健身房巨大的落地玻璃窗,毫无保留地倾泻进来,将整片器械区镀上了一层暖金色的光晕。空气里弥漫着淡淡的消毒水与运动汗水混合的味道,夹杂着器械碰撞的轻响、跑步机匀速转动的嗡鸣,还有远处学员零星的交谈声,热闹却不嘈杂,处处透着鲜活的生命力。

李明轩牵着赵莹莹的手走进来时,健身房里正处于一天中最惬意的时段。他依旧是一身简洁的黑色运动装束,宽松的运动短裤衬得双腿愈发修长劲挺,紧身短袖下,肩背与手臂的肌肉线条流畅舒展,是常年系统性训练沉淀出的完美形态,不似专业健美选手那般夸张突兀,反倒带着极具张力的健康力量感,每走一步,周身都透着体育生独有的挺拔与清朗。

与往日自己训练不同,今天的他,全程都将赵莹莹护在身侧,宽大的手掌始终紧紧包裹着她的手,脚步刻意放缓,迁就着她的步伐。进门后,他先熟稔地带着她走到常坐的休息区,那是一个靠窗的角落,光线柔和,又能避开人群喧嚣,是他特意为她选的位置。

他先将随身的背包放在椅子上,从里面拿出干净的毛巾、温水,还有赵莹莹爱吃的小零食,一一摆放在她触手可及的地方,动作细致又周全。“你就在这里坐着,无聊了就玩手机,想吃什么就自己拿,别乱跑,我先去热身,等下陪你练。”

赵莹莹乖乖点头,坐在柔软的靠椅上,仰头看着眼前的少年。阳光落在他的侧脸上,勾勒出清晰利落的下颌线,长睫低垂,眼神专注,全然是对她的细致惦念。她伸手拉了拉他的衣角,嘴角噙着甜甜的笑意:“我知道啦,你快去热身吧,不用总惦记我。”

李明轩揉了揉她的头发,指尖带着微凉的触感,又再三叮嘱了几句,才转身走向热身区。

热身的他,褪去了平日里的温柔缱绻,多了几分属于体育生的专注与凌厉。他先是慢走舒展身体,随后做着标准的关节活动、动态拉伸,每一个动作都行云流水,力道把控得恰到好处。汗水很快顺着他的额角渗出,顺着饱满的额头、高挺的鼻梁,缓缓滑落至下颌,再滴落在地板上,晕开一小片湿痕。他微微仰头,脖颈线条紧绷,勾勒出性感的喉结,滚动间,尽显少年人的蓬勃朝气。

即便在专注热身,他的目光也总会不自觉地飘向休息区,每次对上赵莹莹正望着他的眼神,便会停下动作,朝她温和一笑,眼底的凌厉瞬间消散,只剩下满满的温柔。

待热身完毕,李明轩没有走向平日里常用的重型器械区,而是径直走到了适合新手的轻力量训练区,还特意搬了一把椅子,放在自己身边,方便赵莹莹随时休息。他走到赵莹莹面前,朝她伸出手,语气里带着专属的耐心:“过来,我教你几个简单的动作,平时在家也能练,对身体好。”

赵莹莹眼睛一亮,立刻放下手机,将手放进他的掌心,被他轻轻拉起身。她其实对健身并没有太多兴趣,可只要是和李明轩一起做的事,她都觉得满心欢喜,更何况,是他亲自当自己的专属教练,这种独一份的偏爱,让她心底泛起阵阵甜意。

“我运动细胞很差的,肯定学不会,到时候你别笑我。”赵莹莹有些不好意思地低下头,手指轻轻揪着他的衣袖,语气里带着些许小忐忑。她平日里很少运动,稍微动一动就觉得累,生怕自己动作笨拙,惹得他无奈。

李明轩轻笑一声,声音低沉又温柔,像午后的暖风,轻轻拂过她的耳畔:“不怕,我慢慢教你,我的专属教练,保证把你教会,不笑你。”

他特意选了最简单、最容易上手的器械,从最基础的站姿、发力方式开始教起。担心她听不懂专业术语,他便用最直白的话语讲解,亲自示范每一个动作,放慢速度,让她看清每一个细节。

教她练肩背拉伸时,他站在她身后,双手轻轻扶在她的肩膀上,指尖力道轻柔,帮她调整姿势。“肩膀放松,不要耸肩,腰背挺直,慢慢往后舒展,对,就这样。”他的声音就在耳畔,温热的气息轻轻洒在她的颈侧,带着淡淡的汗水气息,清冽又安心。

他的手掌宽大而温暖,指尖带着薄茧,那是长期训练留下的痕迹,触碰在肩膀上时,力道恰到好处,既能帮她找准发力点,又不会让她觉得不适。赵莹莹乖乖按照他的指令做着动作,脸颊却不自觉地发烫,心跳也莫名加快,周遭的喧嚣仿佛都消失了,整个世界里,只剩下他温柔的声音,和他触碰带来的温热触感。

看着她微微僵硬的动作,李明轩耐心十足,一遍又一遍地纠正,没有丝毫不耐烦。他会轻轻帮她放下紧绷的肩膀,会伸手帮她调整腰背的弧度,会蹲下身,帮她摆正双脚的位置,细致到每一个微小的动作,都亲自把控。

有一次,赵莹莹没能掌握发力技巧,身体下意识地往前倾,眼看就要站不稳,李明轩眼疾手快,立刻伸手揽住她的腰,将她稳稳地护在怀里。他的手臂有力而温暖,紧紧环着她的腰,将她带回到安全的位置,掌心贴着她的腰侧,传来滚烫的温度。

“小心点,别慌。”李明轩低头看着她,眼神里满是担忧,确认她站稳后,才缓缓松开手,却依旧守在她身侧,时刻护着她,“别怕,我在呢,跟着我的节奏来。”

赵莹莹靠在他的怀里,鼻尖萦绕着他身上独有的气息,心跳如鼓,抬头撞进他温柔的眼眸里,那里面清晰地映着她的身影,满是担忧与宠溺。她轻轻点头,声音软糯:“我知道了,有你在,我不怕。”

有了他全程贴心守护,赵莹莹渐渐放下了忐忑,慢慢跟着他学习动作。从简单的拉伸,到轻重量的器械训练,李明轩始终寸步不离地守在她身边,化身最细心的专属教练。

『加入书签,方便阅读』