问题被抛了回来。郑皖蚺握紧了手中的水杯。

如果她承认，会发生什么？如果高煜也重生，他会承认吗？如果他没有重生，会把她当疯子吗？

“我……”她最终选择了一个模糊的回答，“我相信一切皆有可能。”

高煜笑了笑，笑意没有到达眼底。

“你知道吗，”他说，“心理学上有一个概念，叫‘既视感’。就是明明第一次到某个地方，却觉得似曾相识。明明第一次见到某个人，却觉得已经认识很久。”

“你觉得我们的‘熟悉感’是既视感？”

“也许是。”高煜说，“也许不是。也许……是更复杂的东西。”

菜上来了，打断了他们的对话。

接下来的午餐时间，两人都没怎么说话，各自想着心事。

吃完饭，高煜送郑皖蚺回宿舍。在宿舍楼下，他突然说：“下午有课吗？”

“两点有一节。”

“一起走？”高煜说，“我也去教学楼。”

郑皖蚺本想拒绝，但想了想，还是点头：“好。”

下午一点五十，两人在教学楼前分开。

郑皖蚺走进教室时，看见黑板上写着一行字：今日讨论主题：创伤后的心理重建

这节课是选修课“心理健康教育”，老师是个温和的中年女性，姓周。

上课铃响后，周老师没有直接讲课，而是先放了一段纪录片片段——关于地震幸存者的心理干预。

画面中，一个女孩在废墟前哭泣，旁白说：“创伤不仅来自事件本身，更来自事件后的孤立、误解和二次伤害。”

郑皖蚺的心被揪紧了。

周老师关掉视频，看向台下：“同学们，今天我们要讨论一个沉重但重要的话题：当我们或身边的人经历创伤后，该如何重建心理世界？”

她顿了顿，目光扫过教室：“首先，我们需要明白：创伤反应是正常的。恐惧、焦虑、失眠、易怒……这些都是身体和心理在经历极端压力后的自然反应，不是脆弱，不是矫情。”

有个女生举手：“老师，那为什么有些人能很快走出来，有些人却不能？”

“问得好。”周老师点头，“这取决于很多因素：创伤的严重程度，个体的心理韧性，以及最重要的——社会支持系统。”

她在黑板上写下几个词：家庭支持、朋友支持、专业帮助、自我照顾。

“创伤恢复不是一个人的战斗。我们需要他人的理解、陪伴和帮助。但同时，”她强调，“我们也要学会自我保护。不是所有人都值得信任，不是所有的‘帮助’都是真正的帮助。”

郑皖蚺想起了高煜。

他的“帮助”，是真正的帮助吗？

还是另一种形式的控制？

“另外，”周老师继续说，“创伤会改变我们对世界的看法。我们可能变得过度警惕，难以信任他人，甚至产生‘这个世界很危险’的信念。这些改变是适应性的——它们帮助我们在危险环境中生存。但当我们回到安全环境后，这些信念可能成为负担。”

过度警惕。

难以信任。

世界很危险。

每一条都精准地描述了她现在的状态。

“那么，如何重建安全感？”周老师问，“第一步，是承认创伤的存在。不要逃避，不要否认。第二步，是寻找安全的支持系统。第三步，是重新建立对生活的控制感——从小事开始，慢慢找回‘我能掌控自己生活’的信心。”

控制感。

郑皖蚺想起自己重生后的计划：保护家人，报复霸凌者，改变命运。