这种变化不是突变的，不是一蹴而就的，而是像春天的冰河，一点一点地融化，一点一点地流动。

她还在吃药，还在做咨询，偶尔还是会有自残的冲动，偶尔还是会觉得活着没有意义。但这些“偶尔”之间的间隔越来越长了，从几天变成了几周，从几周变成了一个月。

她在学习一种新的活法。

不是靠谎言活着，不是靠伪装活着，不是靠虚构的身份活着，而是以“冯珍珍”这个名字，以一个普通的、有缺陷的、不完美的但真实的人的身份，活在这个世界上。

这条路很长，也很难。

但她已经在路上了。

而我能做的，就是陪她走一段。

等她走得足够稳了，我就要退到后面，看着她自己走下去。

这是咨询师的工作，也是咨询师的祝福。# 第20章

十月的最后一周，冯珍珍给我发了一条消息：“苏老师，我找到工作了。”

消息后面跟着一个笑脸表情。这是她第一次在文字中使用表情符号，这个细节让我觉得比任何语言都更有说服力——她在尝试用更轻松的方式与人交流，哪怕只是隔着屏幕的一个小黄脸。

工作是在城东一家社区超市做理货员。每天上午九点到下午五点，中午休息一小时，主要工作是整理货架、补货、检查商品保质期。工资不高，扣除社保后到手三千出头，但冯珍珍说这是她人生中第一份正式工作。

“我大学毕业后就没有上过班。”她在咨询中说，语气里带着一种小心翼翼的骄傲，“我以前觉得工作是一件很可怕的事，要跟陌生人说话，要被人指挥，要看人脸色。现在真的做了，发现也没有那么可怕。”

“第一天去的时候紧张吗？”

“紧张死了。”她说着，嘴角却带着笑，“我在超市门口站了五分钟不敢进去，店长在里面看见我了，出来问我是不是新来的理货员，我说是，他就把我领进去了。他人挺好的，四十多岁，话不多，但很耐心。”

“你主要负责哪个区域？”

“零食区。”她说，“我以前从来不知道零食区有那么多东西，薯片就有十几个牌子，每个牌子还有好几种口味。第一天我光记那些货品的位置就记了一整天，头都大了。”

“现在呢？”

“现在好多了。虽然还是会偶尔放错地方，但店长说没关系，慢慢来。”

她说话的样子，像是一个刚上学的孩子跟家长汇报学校生活，带着新鲜感和一点点炫耀。

我看着她，心里涌起一种复杂的感受。五个月前，她第一次走进我的咨询室，穿着夸张的血红色连衣裙，戴着遮住半张脸的墨镜，用谎言构筑了一个虚假的身份。她那时候的眼睛是空洞的，像是两个深不见底的黑洞。

现在她坐在我面前，穿着超市的工作服——一件深蓝色的polo衫，胸口印着超市的logo，头发扎成马尾，脸上没有化妆。她的眼睛里有光了，虽然还不够亮，但那是真实的光，不是伪装出来的。

“冯珍珍，你觉得工作这件事，对你来说最大的意义是什么？”

她想了想，“让我觉得自己有用。”

“有用？”

“嗯。以前我每天待在家里，什么都不做，觉得自己是这个世界的负担。现在我去上班，把货架整理得整整齐齐，顾客来找东西的时候能一眼找到，我会觉得我做的事情是有价值的。虽然很小，但确实有价值。”

“有没有遇到什么困难？”

她犹豫了一下，“有。”

“什么困难？”

“跟同事相处。”她说，“我们超市加上我一共六个员工，店长、收银员、两个理货员、一个生鲜区的师傅，还有一个送货的司机。其他人之间都很熟，聊得很热闹，我插不上话。”

“你想插话吗？”

“想。但每次我想开口的时候，脑子里就会有一个声音说‘你说的东西别人不会感兴趣的’、‘你就是一个外人，别掺和了’。然后我就闭嘴了。”

“这个声音你熟悉吗？”

她沉默了一会儿，点了点头。

“这个声音是谁的？”

“我自己的。”她说，“但也不只是我自己的。有我妈妈的，有姑姑的，有那些说我‘不吉利’的村民的。他们把话说了一遍又一遍，我就记住了。现在不用他们说，我自己就会对自己说。”

“你有没有试过反驳这个声音？”

“怎么反驳？”

“比如你觉得自己说的话别人不会感兴趣，你怎么知道这是真的？你试过吗？”

她想了想，“没有。我从来没有试过。”

“那下周你可以试试。不用一下子说很多，就从一句开始。比如同事在讨论某个电视剧的时候，你可以说‘我也看过那个剧’。就这一句，不需要更多。”

“如果她们不理我呢？”

“那是她们的问题，不是你的问题。你做了你能做的部分，剩下的不是你能控制的。”

她又想了想，点了点头。

“好。我试试。”